I have been traveling for three months now and absolutely love it! I have experienced a lot during these months and time has really flown away. But it’s also important to stop and reflect over how I feel and melt all the impressions I’ve been through. Therefore, I have chosen to fly home to Stockholm for few days, partly to recover but also to plan for my next trip.

Punta Cana

HOW IT WORKS TO TRAVEL WITH FATIGUE SYNDROME

For those who don´t know, I burnt out myself after last summer and after a lot of thinking I resigned from my well paid full-time job to to what I love and have passion for instead – traveling! You can read the blogpost about my decision here 🙂

I got sick of fatigue syndrome and that is not fun to deal with. Unfortunately, it has affected me a lot and still does. Having the opportunity to travel as much as I have done now has made me feel better, feeling more sparkling than before, and have also healed some of the wounds I had. Getting environmental change and experiencing things that makes me happy and lucky has actually helped me. But with that said I’m far away from being restored.

Poda Island

It goes up and down

There have been many days I haven´t had energy to get out of bed and other days where I have so much energy that I don´t know what to do with all energy I got. Some days I have a flow and can write so much about everything and the brain is working hard by itself while other days feels heavy and hard and I feel uncomfortable, sad and powerless. It goes up and down and it’s among the hardest with fatigue syndrome. My energy is not there in the same way anymore as I had before. During these months I have canceled flights and destinations I planed to visit because my body said “no- you need to relax” and if there is something I learned, it’s listening to my body nowadays.

Praslin island

The social life

I totally love to travel but having a fatigue syndrome in the body that is not completely restored is hard and it goes on a day to day basis, which affects my social life. Sometimes I’ve been surrounded by people who understand me, who don´t require anything from me and that made me happy while other days I’ve chose to be by myself and had no energy to be social. Then I have been grateful because I have my blog (but no internet) but prepared lots of posts that will come eventually. Just being in a different environment has helped me a lot. The sense of all “must” disappears and I have been able to focus on myself and my well-being.

Isla de Holbox, Mexico

Being creative

When I travel, I get very creative and it’s usually during flights or on a airport all my ideas and thoughts are born on what to come next, what destinations I want to visit, what projects I’m going to take on or what ideas I want to keep spinning on. Much is prepared and I will release some news soon!

Dominikanska Republiken

Update of the blog

You probably wonder why I haven´t update the blog during my travels. In many destinations, the internet has been too bad to update the blog, simply as that. It’s been hardly possible to update my social channels, but it has been more prioritized than the blog. In addition, I want a quality blog not a quantity blog, so it’s important for me that the posts I share with me are of quality, which means it takes longer time to get a good post because I spend a lot of time and love on them.

Tulum beach, Mexico

Take a break

Traveling with fatigue syndrome is tough, it doesn’t appear on the pictures I put up, you can´t see it but it has been and is still hard some days. I don´t know where these three months have taken place, time has really flown away and everything has gone so fast. Therefore, I need to stop for few days and feel, catch up with all the posts I have to you, that I want to share. What I really know is that, for me, traveling has helped me a lot mentally. I still have a long road in front of me until I’m completely restored and free from fatigue, but I feel much better now than I did half a year ago!

Phi Phi island, Thailand

Is it possible to travel with fatigue syndrome?

Yes, you can travel with fatigue syndrome but be prepared for some days to be easier than others and if you are traveling with someone else I hope that person understands what you’re going through. As I said, you won´t see it on a person, it´s not visible on the surface. Remember that!

Tulum, Mexico

Do you have fatigue syndrome or have had? What helped you to get back to yourself again? I would like to receive all tips I can get! 🙂

Follow my adventures on Instagram here, Facebook here, Bloglovin here and Youtube here 🙂

Happy Travels!
// Charlotte

5 Comments

  1. Hej! Skoj att läsa din blogg om än det inte är roligt att åka på utmattningssyndrom. Jag vet hur det är, åkte dit själv för 5-6 år sen och den ggn var jag borta i 2 år. Under dessa 2 åren var jag och maken på 2 långsidor på 25 dgr och reste runt i Thailand, 1 v på 4 olika ställen. Under dessa resor så började jag må bättre, miljöombyte, sol/bad/sand, blir uppassad av maken och serverad på restauranger, andas in ny miljö, upplevelser, snorkla, utflykter mm. Tyvärr när man kommer hem så hinner livet ikapp en om än man har härliga minnen, dofter mm med sig från resan. Har aldrig blivit helt återställd, har fortfarande dåligt minne, sover dåligt, klarar inte av att ta jobbiga beslut, klarar inte av stressiga situationer, stimmigt situation och högt ljud ej heller jobba heltid.
    I höstas så rasade jag igen efter det jag böt jobb för att testa ngt nytt i 6 månader. Fick ångest, sov dåligt, bara grät, minnet försvann igen, total slut ork och allt som hör till en utmattningssyndrom. Som tur var så hade jag och maken bokat en 25 dgr resa i Mexiko där vi skulle fara runt på 4 olika ställen i Yukatanhalvön. Längtade dit jätte mkt efter höstens djupdykning i utmattning. skickade in en anmälan till fkassan om att jag skulle åka utomlands. Tyvärr under våran 1 v fick jag besked från mina päron att fkassan funderar på att ta mig min sjukpenning frånv11/12-31/12 vilket gjorde att resten av resan inte blev som den skulle om än vi hade det soligt och skönt. 1 februari började jag rehabiliteras till återgång till min befintliga tjänst men tyvärr så är inte min chef så ok mot mig så mina tankar är att jag ska friskskriva mig för att bara få lugn och ro och slippa allt tjafs med arbetsgivaren som är Kommunen. Jag söker nytt jobb bara för att komma ifrån arbetsgivaren och för att få lugn och ro. Jag beundrar dig att du tog det beslutet att säga upp dig, har haft detta i tankarna men är inte där men samtidigt så har jag inte tänkt ge arbetsgivaren den glädje att jag säger upp mig bara för att jag har orsakat extra jobb för dem.
    Jag håller med dig att man mår verkligen bra när man får resa iväg och byta miljö och bara vara men samtidigt så blir man ganska trött av alla intrycken man får vilket gör att man sover mkt bättre. Jag hoppas verkligen att du blir återställd men skynda långsamt och var beredd att det kommer att ta tid. Res och må bra för det finns inget bättre för det ger energi och D-vitaminer och en lugn i skälen. Tack för din fina blogg och jag kommer att följa dig ❤ Kram

    • Hej Monika,
      Tack för ditt fina svar! Otroligt glad för dina ord och att du hittat mig och min blogg <3

      Tråkigt att läsa om det du gått igenom, jag är i samma situation och kan bara säga att det var en lättnad att säga upp mig från jobbet och slippa hålla på med Fkassan och allt vad det innebar. Jag har hittat ett bättre lugn nu när jag reser och det rekommenderar jag alla. Synd bara att det ska gå så långt att man blir utmattad, det är inge roligt alls. Vi får ge varandra styrka och mod att komma vidare i livet och jag har insett att det kommer ta tid, därför jag vill dela med mig av mina erfarenheter ifall det finns fler därute som är i samma sits som mig. Att resa käken verkligen själen så fortsätt med det om du kan och har möjlighet!

      Stor kram till dig! <3

  2. Åh det är min största rädsla att bli utmattad! Känns tyvärr alltför vanligt idag, speciellt om man är i vår ålder och tjej. Viktigt att du skriver om det, blir en påminnelse för alla att inte köra på för hårt.

    • Tack fina Sofia!
      Ja tråkigt nog är det väldigt vanligt idag så jag hoppas jag kan hjälpa andra att förhindra det genom att dela med mig av vad jag varit med om. <3

  3. UK Osteoporosis (bone loss) can be caused by multiple ways but since exercise builds strong bones, it’s clear that the low levels of exercise tolerated in people with chronic fatigue syndrome (ME/CFS) and fibromyalgia (FM) puts them at an increased risk of it. customer essay

Write A Comment